天漸涼 如何給孩子加衣?

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??如今,天氣已經(jīng)慢慢轉涼,應該如何給孩子加衣呢?要秋凍,還是保暖為上呢?下面讓我們一起來看看。

??1.孩子穿衣和成人不同

??很多家長覺得自己冷孩子就會非常冷,于是讓孩子穿得和大人差不多,或者是更多。然而孩子的新陳代謝更加旺盛,且好動活動量較多。若是在天氣剛轉涼的時候,便讓孩子穿很多,他們會很容易出汗,而一旦吹風涼汗易感冒發(fā)燒,所以孩子加衣服要適度。

??2.春捂秋凍

??古語說春捂秋凍,意思就是孩子在春天需要保暖,而在秋天需要凍一凍,其實這目的就在于提高孩子的免疫力,讓他們避免生病。所以在天氣轉涼的時候,需要讓孩子進行一定的耐寒訓練,這樣他們的身體會很好地適應寒冷環(huán)境,因而不易生病。家長們可以讓孩子平時穿著棉質(zhì)的長袖衣服,夜間給孩子蓋層薄被,讓孩子自己感知溫度的變化,讓他們自己去提高免疫力,這樣在冬季的時候就不會因為寒冷而輕易生病了。

??3.注意局部保暖

??如果擔心孩子穿的少會腸胃受涼的話,最好是注意他們的肚腹保暖。給孩子帶一個肚兜,保護腸胃的溫度,讓腸胃能夠正常的工作,不會受到?jīng)鰵馇忠u,避免孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀。其次家長們需要給孩子做好頸部的保暖,不要讓孩子穿太厚的衣服,不然背部容易出汗,那么一旦涼風吹來,孩子就會容易發(fā)冷,導致生病,所以衣服要適度。

??4.夜間注意通風

??孩子夜晚睡覺的時候,要注意房間內(nèi)的空氣流通,給孩子蓋上適中的被子,這樣孩子會睡得更加舒適,并且會讓孩子能夠避免出汗,或者是受凍,減少生病的機會。

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